Zdravotní účinky medu

Zveřejněno 24 prosince 2012 autorem FreePub

Med je více než sladidlo. Má různá využití pro krásný vzhled a pro lékařské účely.

Surový med, který není pasterovaný nebo rafinovaný, může být obzvláště užitečný díky nutričním vlastnostem. I když jste už asi slyšeli o užitečnosti medu, některá kreativní využití vás možná překvapí.

1) Zásoby pro případ nouze
Surový med má dlouhou trvanlivost kvůli obsahu cukru a přírodním enzymům. Ve skutečnosti některé medy mohou vydržet natrvalo. To vše dělá z medu ideální (a chutnou) potravinu pro případ nouze.

2) Uklidňuje bolesti v krku a usnadňuje vykašlávání
Surový med je dobře známý díky svým léčivým účinkům na nachlazení. Směs medu a citronové šťávy může být použita na léčbu bolesti v krku nebo kašle.

3) Zlepšení sportovního výkonu
Neutrácejte peníze za komerční energetické gely, které obsahují potravinářská aditiva a umělá barviva. Výzkumníci zjistili, že je med účinný pro zlepšení sportovního výkonu. Lžíce medu před aerobní aktivitou vám poskytne energetickou vzpruhu a navíc celou řadu důležitých živin.

4) Léčí drobná poranění, poškrábání a popáleniny
Med je starobylý lék na škrábance a popáleniny díky přírodním antibakteriálním vlastnostem. Jednoduše poraněnou oblast vyčistěte, pokapejte trochou medu a oviňte jako obvykle. Ovinutí měňte alespoň jednou denně, dokud se rána nezahojí. Med také pomáhá snižovat vznik jizev.

5) Udělejte si čištění cukrem
Změkčete svou kůži tak, že použijete směs medu, cukru a mandlového oleje. Skladujte tuto směs ve skleněných nádobách a používejte dle potřeby. Ušetříte jmění, když použijete tuto směs místo drahých přípravků z obchodů.

6) Lesk pro vlasy
Pokryjte své vlasy medem, nechte deset minut působit a pak umyjte. Med vám vyjasní vlasy.

7) Zlepšení spánku
Lžička medu před spaním (samotná nebo v hrníčku bylinného čaje) vám pomůže s vaším spánkem, uvolní vás a usnete dřív.

8) Med na tváři
Vmasírujte lžičku medu do svého obličeje, nechte 10 až 30 minut působit a pak opláchněte studenou vodou. Tato jednoduchá medová maska pomůže narovnat vaši kůži, vyhlazuje vrásky, zlepšuje tón pleti, snižuje zarudnutí a pomáhá v boji proti skvrnám.

Zdroje tohoto článku:
http://www.huffingtonpost.com/anna-brones/20-unusual-uses-for-honey_b_949475.html
http://www.homestead.org/karynsweet/honeyhealth.htm
http://voices.yahoo.com/the-many-uses-honey-everyday-7091218.html?cat=5

Překlad článku Use raw honey for health, skin, hair, and more
naturalnews.com/035721_raw_honey_hair_first_aid.html

  • Vložit komentář

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.